左手跟右手练球虽然孤独但却快乐

最近天气炎热，球友们总以各种理由不来切磋乒乓球技，虽然有两个大功率的中央空调出风口，也没能挽回他们不参加的决心。

于是，只剩下我孤零零地练球，场面真是冷冷清清凄凄惨惨切切，都想拉起二胡应景了。

一副球拍一只球，诚邀明月来练球；

汗流浃背算个球，抛洒热血只为球！

球友们知道我一个人在练球后，纷纷觉得好奇不已。

球室里没有发球机，一个人怎么练？跟空气打？

是的，左手跟右手练，左手抛球右手击球。

可以练拉球，也可以练发球。

可以练拉弧圈球，可以练拉球的脚步移动，可以练拉球后的快速复原；

可以练高抛发球，可以练急下旋发球，可以练逆旋转发球。

很多时候，球技不稳，只是基本功不够扎实，而基本功是靠练出来的。

这几天，我都是一个人练，一练就是一个多小时。

还别说，一个人练，比对打更累。

对打时，别人捡球时可以休息一会，推挡、接球时讲究技巧，不能次次发力，反而会轻松很多。

单练时，捡球这种累算是小Kiss了，练球时如果严格要求自己次次发力，再调高频率的话，可以把人累到虚脱。

看到了吗？

只要自己愿意，没有什么可以阻挡我打球的步伐，如果自己不愿意，也能想出一千个不打的理由。

......

练拉弧圈球，要求身体带动手臂挥拍，腰部转动发力这一环节少不了。

没几天，就感觉腰部开始酸痛，似乎已经有拉伤症状。

我当然可以休息几天，养养伤再来。

但我没有，反而把每天1小时以上的打球坚持了下来，晚上没空，就选择白天，别人没空，就自己一个人单练。

奇怪的是，腰部的疼痛症状反而减轻了，现在只剩下轻微的痛感。

似乎肉体正在适应灵魂，而不是灵魂去迁就肉体。

......

有人也许会觉得，这不是自己跟自己过不去吗？有必要这么执着吗？

其实很多事情是相通的，在这件事上可以妥协放弃，在别的事上也可以用各种理由与贪图安逸握手言和。

我们最大的敌人不是别人，而是内心那颗老想着偷懒的灵魂。

战胜自己，才能战胜一切。

可战胜自己太难了，不是所有人都能坚持下来的。

的确如此，这就需要一个很重要的东西来支撑，这个东西是什么呢？

兴趣，爱好。

......

那兴趣爱好是怎么来的？

说穿了就是做某件事能带来成就感，挑战自己能得来成就感，就形成了兴趣爱好。

从坚持中，体会今天的自己比昨天的自己进步了一丢丢，就有了兴趣与爱好。

这个跟有无对手没关系，对手只是个参照物，没有参照物时，自己也能体会出自己的进步。

有了进步，就有了成就感；有了成就感，大脑就能分泌内腓肽；有了内腓肽，就有了喜悦与开心；有了喜悦与开心，就有了坚持的动力与源泉。

当一点点的进步一旦形成了正向循环，就能使人产生路径依赖。

强大的惯性像是一种无形的力量推着我们去做某件事，战胜自己并坚持下来不过是水到渠成的事。

所以战胜自己很难，其实也不难。

........

写文章快3年了，没有爆款，也没有网红。

有的是心存不同意见的留言，有的是屁股决定脑袋的大骂。

大多时候是平淡无奇，冷冷清清。

是什么支撑我笔耕不辍，绝无断更之事。

是兴趣，是爱好，是每天一点点的思维提升，是每天一点点的思路拓展。

即使台下没有一个观众，没有一丝掌声，我也会坚持下来。

我不需要向别人证明什么，也不需要得到大家的普遍认同。

因为我是为自己而活，为自己而写，通过不断挑战自己，战胜自己，来让自己的灵魂活得更有意义。

虽然孤独，但却快乐。

在人云亦云的洪流中，在沉冗繁杂的信息中，有一种直插心灵的碰触，正是本号存在的意义。学生任何观点，并非买卖推荐，皆是与各位师傅探讨研究市场的方法，股市有风险，入市需谨慎！

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