作者:乐多体育 | 发表于:2023-01-30 | 阅读:46次
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为大家介绍几个常见的乒乓球反手击球技巧,一起来看看吧!

推挡

在推挡击球的时候,我们需要学会借助来球的力量,借力打力地将乒乓球击打回去,准确无误地控制乒乓球的落点。一般来说,我们的手腕可以自然下垂,保持手腕固定,移动小臂主动迎球,快速收拍击球。

攻球

在采用攻球技巧击球的时候,我们可以按照推挡击球的模式,再往下拉一点小臂,转动动作幅度更大一些,让击打出去的乒乓球更具威胁力。同时,加上上旋击球动作,将手臂向前延伸,争取更大的击球空间。

高吊弧圈

如果对手打过来的是强下旋球,我们就可以采用高吊弧圈球的方式进行回击。我们的前臂下摆,让手腕自然下沉,转动身体,将重心移动到身体左侧,蓄力击球。这样打出去的乒乓球的旋转力更强,弧度更低,对手的反击空间非常小。

弹击

弹击主要用来应对高吊弧圈和下旋,有时候也可以处理前冲弧圈球,它的难度比较大,但打出去的球威胁也更大。该技术主要依靠手腕来发力,肘部保持固定。如果是直拍横打,弹的过程中要多一点敲击,适当使用前臂发力,出球速度不是太高。

快拉

快拉是前冲弧圈球的一种,但动作要更快一点。击球时球拍前倾幅度比较大,与桌面约成45度角,有时候还会与桌面平行。手腕也要往内收一点,和前冲弧圈下垂的情况不同。挥拍过程中小臂要向右前方转动,同时往上摩擦,给球一个旋转。

反手暴冲

在采用反手暴冲击球的时候,我们可以让引拍的幅度尽量小一些,内收手臂,给自己足够的击球发力空间,这样一来,在乒乓球与球拍相碰的瞬间,可以给乒乓球一个较大的冲击力,让乒乓球按照事先预想的方向移动。

总的来说,在学习乒乓球的时候,我们需要从正手和反手两个角度开始练习,全身心地投入到日常训练当中,逐步摸索乒乓球的入门技巧,找到适合自己的击球模式,真正提高自己的乒乓球实战水平,在比赛中取得好成绩。

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