乒乓球怎样用脚找球樊振东陈梦孙颖莎训练谈如何学习

今天我们聊一下乒乓球如何是脚找球，很多朋友对这个问题比较困惑，我们聊聊具体是怎么回事。

乒乓球专业，很多人说到脚找球，其实是个言简意赅。意思是不要用改变手的动作，去打左右来球。

这就要具体分正手怎么打，反手怎么打。

先说反手，反手不管直板也好，横板也好。身体朝向对着球台，一般在身体宽度内打球很稳定。

有的人用腹部对着来球，有的用胸部对着来球。如果方向不定，可以移动脚步。只要身体对着来球线路，正常击球较为稳定。

反手比较好理解，正手就有些困难。

我曾做过预判的技术视频，专门讲了如何预判方向，没有看过的朋友可以在我的主页上看一下。

预判在这个时候非常重要。正手位，空间较大，很多朋友运用的不是很好。

常见的是，脚不动，远了伸胳膊，近了缩胳膊。与正常正手攻或拉，成了三个动作。

这是非常错误的。

应该是，不论什么方向，都需要一个动作去击球。脚找球，其实就是找一个合适的击球距离。

球台高度是固定的，在上升期站定了能连续正手攻，其实就是小臂距离很稳定，小臂就是一个合适的距离。

能在一个合适的距离不变，击球就会很稳定。

而来球方向不定时，需要有一定的预判。

来球会离身体多远，怎样在自己合适的距离击球，然后就有了“脚找球”这个名词。

脚先动，手后动，给自己一个合适的击球距离。

其实脚找球，就是一个预判距离的过程，避免了手上做不同的动作。说脚找球，练过正手半台两点，正手全台三点，肯定有一定体会，手脚配合。

这也是很多业余爱好者说的手比脚快的问题。

脚先动，手再动，这个需要多练习。预判很关键，方向距离要有一定的体会。

脚找球，其实就是找到合适的击球距离，手上动作尽量固定不变，才能稳定连续击球。

喜欢乒乓球的朋友可以在我的主页观看更多教学视频，更加直接方便。

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