心理服务到一线帮助新兵尽快度过第二适应期

作者：陈九州、金硕、黄战

为帮助新兵更好的度过“第二适应期”

培塑健康的心理状态

近日，第74集团军某旅组织

心理咨询师和心理骨干

深入班排、走进训练场

开展心理辅导和心理咨询服务

下面就请随小铁镜头

去看看他们是怎么做的

游戏1

抱团取暖

游戏中，官兵们迅速按口令抱团

“听我口令：6”

“快、快！”“是6个人”

“这边少一个，快来……”

兄弟，快点啊，要不然该落单了

在“抱团取暖”活动现场

官兵们根据主持人报出的数字

以最快的时间组合成

相应人数的组合

活动锻炼了参与者的反应能力

及团结协作能力

拉近了新兵们与干部骨干之间的距离

游戏2

团队建设

“超人队”队员们组成自己的标志动作

“我们是‘人间大炮’队，我们的口号是……”

在“团队建设”游戏现场

主持人将参加游戏的官兵

划分为7个游戏小组

要求每个小组在10分钟内

完成队歌、队号以及团队标志动作创作

大家在群策群力中切实感受团队的力量

“人间大炮队”队员们组成自己的标志动作

活动中

官兵们纷纷发表意见建议

一个个创意动作层出不穷

惹得现场笑声不断

游戏3

十人九足

不断适应彼此的行走步速

常说兄弟齐心其利断金

在“十人九足”游戏赛场

各组选手未等比赛开始

便自发聚在一起研究游戏技巧

调整适应彼此的行走步伐

加油，我们肯定是最快的

游戏一开始

队员们凭借默契的配合

齐心协力宛如一人般奔走在赛道上

团结一致的集体精神

在游戏中展现着淋漓尽致

游戏4

紧急投送

齐心协力运送乒乓球

一个由五条背包绳组成的不规则图案

如何快速运送一个乒乓球？

在“紧急投送”游戏现场

各个小组的队员们

两两配合拉紧绳子

通过不断调整高度

小心翼翼地

让乒乓球在绳间快速传递

马上传到你了，接好

游戏让队员们深刻体会到

一个团队的成长

离不开每个队员全力以赴

游戏5

分蛋糕

笑声、欢呼声、呐喊声

随着时间的推移

活动也迎来了最终环节

——“分蛋糕”活动

官兵们围坐一团分享自己的内心世界

活动要求官兵们

选择好自己喜欢的颜色

然后在白纸上画一个圆圈

用画笔把近段时间的

内心感受画出来

通过分享“情绪蛋糕”的方式认识自我

把自己的心情分享给同伴

分享自己的心情

绘制的一幅幅“心情蛋糕”

官兵们与自己的心情图合影

活动中

官兵们通过展示情绪蛋糕

分享自己的开心事、烦心事

轻松愉悦的谈心交流方式

让大家说出心里话

化解内心的思想疙瘩

解开心理包袱

同时也增进了新老兵之间的战友情谊

周到细致的心理服务

提升了新战士应对挫折逆境的能力

帮助他们尽快融入军营大家庭

官兵们在互动娱乐和愉悦身心的同时

增强了团队意识

舒缓了内在压力

更为新年度练兵备战凝聚力了战斗力

责任编辑：方 钊

值班编辑：陈昌帅、周永昊

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