新兴截球运动介绍与推广

新兴截球运动介绍与推广

杨思明

摘要：截球运动属于新兴竞技休闲运动，融聚足球、乒乓球项目特点，入门简单，场地限制少，投入小，易开展，趣味性强，富有娱乐性、竞技性，能提升运动者的下肢灵活性、协调性，增强注意力与反应力，可领悟到做人做事恰到好处的中庸精神。在部分地区通过推广实践证明，该项目可以成为全民健身理想运动项目之一，值得在学校推广。本文通过对截球运动起源、发展现状、项目特色、规则玩法、功能与价值进行介绍与概括，旨在让更多人了解和参与此项运动，并从中受益。

关键词：截球；新兴运动；比赛规则

1.起源与现状

截球运动（Jeetball）受启发于在校学生们下课后在走廊上踢瓶盖的游戏，由大学生杨思明于2020年发明并开始传播，属于新兴体育项目之一。目前由由大学生在自发推广，并引进中小学。现阶段运动人群遍布全国几大省份，主要包括湖南省、江苏省、安徽省、湖北省、江西省、河南省、吉林省、新疆、北京市、成都市、南京市。

项目特色

2.1玩法简单

其基本玩法是踢形状为圆柱体的球，游戏规则类似乒乓球，可根据人数的多少进行单双人或者团队比赛。该项目截球的底面为平面、内部空心，使得截球与地面贴合性好，不容易踢飞，踢球时，踢截球的侧面，使得截球贴地滑行，通过截球侧面的硬质弹性材料撞击墙面或其它硬质材质，实现反弹，从而增加踢球时的趣味性，使得人们在游戏中不知不觉得到锻炼；而且人们可以在与截球配套的球场器材上参与这项游戏，这样趣味性更高，由于主场地为光滑的地面，使得截球滑行距离更远，并且截球撞击在反弹板上，可以实现运动方向的改变，通过防守与进攻增加游戏的趣味性，提高锻炼的效果。

2.2 入门简单

截球运动者只需学会踢、跑位与拦截就可以上场运动。

2.3 场地限制少

截球运动在平滑走廊上就可开展，如果在平整地面上放置反弹板即可，就地取材。放置反弹板在广场上即可开展运动，反弹板可以随时放置与带走，不会像足球一样长时间占据一整块空间。截球场还可以建设在高楼，充分缓解运动场地不足的问题。

2.4 比赛灵活

比赛可以灵活安排，，不受天气影响，利用课间碎片化时间就可进行。

2.5 提升身体素质

运动者在踢球、拦截球的过程中会锻炼左右脚的协调性，能提下肢力量及控制能力。

2.6 安全可控

截球运动没有身体接触，动作简单，不易受伤，男女老少皆宜。

比赛器材

截球运动专业器材包括三部分，截球、反弹板与截球场。两块反弹板安装在截球场上形成一个矩形区域，功能类似乒乓球台。拿着截球在走廊过道里可以直接玩起来，过道边沿就是天然的反弹板。

3.1截球

底面和顶面光滑的圆柱体，球体由弹性环保材料制作而成，内部空心，如图1所示。通过球体直径、高度、配置的组合，形成小、中、大三种球体的规格，小号球体的直径为7厘米、高为2厘米、重为50-75克中号球体的直径为9厘米、高为2.5厘米、重75-110克；大号球体的直径为20厘米、高为5厘米、重为110-200克。

3.2反弹板

反弹板为长方体或者类似体，如图2所示。长2.74米、宽0.1米、高0.1米，两块反弹板平行放置，相隔1.525米。可由塑料、木材等材料制成，反弹板各位置具有一致的弹性。

图2 反弹板尺寸

3.3场地

比赛球场的场地内的具有统一颜色标识的地面叫作比赛地面，应为长方形，单双人比赛场长16米，宽8米。多人比赛场长28米，宽15米。比赛地面不包括场地上的反弹板，地面应具有一致的摩擦系数，即摩擦系数<0.6，呈均匀的暗色，无光泽。比赛地面居中部分有2厘米的白色反弹线与白色底线构成的长方形叫作反弹区。单双人比赛场地白色反弹线长2.74米，白色底线宽1.525米。多人比赛场地白色反弹线长小于28米，白色底线宽小于15米。比赛地面中的反弹区由一个与底线平行的2厘米宽的白色线划分为两个相等的反弹半区。各反弹半区的整个面积应是一个整体。

3.4简要规则

截球规则与乒乓球类似，发球方在己方底线后任意位置发球，发球后在己方反弹板反弹一次，然后穿过中线，到达对方底线即为发球成功，接发球方未能将球踢回发球方底线则算失分，发球与回击球过程中使球飞离地面也算失分。

价值与功能

4.1提高人民健康水平

通过推广这项运动，可以有效促进身体素质不高的群体积极的参与到运动中来，因为这项运动在一定程度降低了身高与力量的要求，锻炼的是分析能力、跑位能力对力量的控制能力。通过每天运动5-6次，每次运动十分钟，可以有效的预防近视、缓解身体劳累与释放心理压力。

4.2促进人的全面发展

体育运动属于教育，在开展截球运动的过程中不仅可以促进运动者智力与体力的发展，同时还能提高人的精神世界，帮助运动者树立崇高的理想和信念，提高运动者的道德水平和审美情趣。

4.3推动经济社会发展

截球运动形成的体育产业可以成为现代服务业的重要组成部分，成为新的经济增长点和促进社会就业的重要载体。体育运动的发展是社会发展过程的一部分，而且体育运动与社会的协调发展能够促进社会发展。现在体育产业已成为国际公认的21 世纪最具活力，是具有高渗透性、交叉性、拉动性的朝阳产业、健康产业、绿色产业。

4.4展示国家文化软实力

截球运动是属于中国人自己创造的自己制定规则的运动，截球运动适合全民健身，可以全面参与，通过打造属于中国人自己的体育竞技项目与体育明星，可以带动体育产业的发展，潜移默化的主导人们的消费方式。

截球运动可以在娱乐中达到健身的效果，是一种无身体接触的运动，和乒乓球类似，因此不会产生一些碰撞性的损伤，在健身运动中，危险系数较低，运动强度、运动时间也可以自己选择，不会过量运动导致损伤。因此截球可以作为一项老少皆宜的全民健身运动推广。

参考文献：

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