精英聊技术简单却最实用乒乓球技术套路基础篇

乒乓球运动是一项制约与反制约的运动。当我们能够较好地掌握一些单项技术之后，就要培养一些技战术意识，都说“城市套路深，我要回农村”，小小银球，几尺球台，变化无穷，乒乓套路同样深，不过我们业余球友只要掌握几种技战术套路，足够在球馆混江湖了。

我们业余球友大部分都是正手好于反手，同时发球又是我们最为主动的一环，所以学套路就要从发抢的技战术套路开始。

【发抢正手篇】

业余球友正手使用的如何往往决定着水平如何，业余球友还得依靠正手解决问题。正手发抢有最基础的四个套路，两条斜线和两条直线，练好了横扫半个球馆是没有问题的。

▼正手位斜线

▼侧身位斜线

▼正手位直线

▼侧身位直线

友情提醒：

①拉直线与拉斜线发力方向、重心的转换的程度、收小臂的位置有不同。

②侧身时，不是呈直线垫步滑步，而是向侧前方一些，呈弧线状垫步。

③正手四条线路，拉斜线相对好打而且更容易发力，但对手也往往注意这两条线，拉直线难度略高一点点，但对手更难防，所以效果往往更好。

掌握以上正手发抢的四条线路就很好了，如果想正手线路更丰富一些，那就可以再加个中路落点。

正手位中路

如果想正手线路丰富些，可以根据对手站位，有时候拉个中路效果也不错。

【发抢反手篇】

业余反手相对较弱，选择以简单稳定的套路最好。

▼反手送斜线

▼反手送直线

发抢是最基础的套路，但又有着极多的选择，发球的不同旋转、转与不转、落点位置长短变化，都对怎么抢攻有着直接的影响。对于我们业余球友来说，先稳定几套发抢就行了，切莫贪多，稳定是第一位的。

运营人员：秋雨残笛

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