浅谈乒乓球野球手之三直板的推挡和横打

注：本文中提及的“野球手”特指启蒙学习无正规教练、打球经历丰富且具备一定实战能力，超级热爱乒乓的纯业余球友。

与现在专业训练横板占据大多数不同，“野球手”中，由于普遍年龄偏大，直板依然占了很大比例。无论正手是反胶、正胶、生胶或是长胶，反手大多数还是反胶，有的用国产粘套，有的用进口涩套。随着近些年直板横打越来越多地出现在比赛中，同时直板横打的技术体系越来越成熟，关于横打和推挡孰轻孰重的争议就从来没有断过。好多球友也为此而纠结。今天，就此和大家聊聊自己的看法。

一、技术利弊分析

推挡学习相对简单，正反手转换相对容易，防守稳定。主要为借力，有挡、推、加力推、推挤等等诸多技术，但针对下旋球相对困难，中远台发力明显不足。

横打学习相对困难，正反手转换相对困难，防守也可以很稳定。可以主动发力，针对各类旋转来球都可以形成进攻机会，中远台也依然可以形成强烈弧旋进攻。另外，现存的国内专业队顶级直板高手的反手几乎全部为横打。

从上面看，明显横打技术更加先进，也更加符合现代乒乓球的进攻理念。但作为“野球手”要注意的是，绝大多数已经接触乒乓球多年，也长年使用推挡动作，相对于正手动作框架，大部分有一定水平的业余球友推挡很稳定，也很有心得。贸然的放弃推挡而专业选手完全采用横打，很值得商榷。

二、实际使用分析

作为业余选手，真正的竞争对象自然也是和我们一样的业余选手。不要妄想可以和自小经过专业训练的选手一争高下，那是人家吃饭的本事，我们却只是业余爱好，这两者之间有不可逾越的鸿沟。既然是业余选手，相对于专业选手，就自然会存在进攻质量偏低、稳定性稍差、脚步不甚合理等等诸多问题。这时候，比赛拼的就是上台率、稳定性，在此基础上，再考虑增加攻击力的问题。见过太多业余选手，正手拉球十分暴力，但十中四五，打中了群声喝彩，打不中遗憾丢分，最后还是赢不了稳扎稳打。因此，完全的放弃推挡，放弃自己浸淫多年的反手主力技术，我认为是得不偿失。

但反之考虑，单纯地依靠推挡，反手确实存在“短板”，特别是针对下旋球和机会球，我们没有专业选手的步伐和意识去用大范围的跑动侧身去用正手解决问题，只能靠搓球控制来寻找机会。这个时候，用横打起一板，攻一板，就会让我们变得主动。

三、如何选择与平衡

推挡与横打，并不存在非黑即白的矛盾。我的看法是，如果已经有很长的推挡使用时间和比较深厚的推挡实力及心得的球友，可以不学横打，也可以学习横打并穿插使用，但极其不建议像许昕那样完全放弃推挡而全部使用横打。

因为推挡作为防守利器，借力打力应付绝大多数球友已经足够。我的头条号转发了前国手梁红安的比赛视频，中直单反和诸多专业选手对局，一点不落下风。更何况我们业余选手，在现有框架上苦练推挡，不用改变握拍姿势，不用改变发力结构，依然能让自己水平不断提高。

关于横打，我的看法是可以学，但要多看视频，多看理论，在此支撑下相对系统的学，自己用多球练习，找朋友为自己发多球练习。有条件的话，请个教练直接指导最好，千万不要自己在实际比赛中东一下、西一下的乱学乱用。要等基本动作框架习惯建立并稳定后，再用到比赛中。

另外，如果练习横打有了一定基础，和推挡在比赛中如何结合的问题。我的看法是横打主要用于改变被动局面和把握关键机会球。关于改变被动局面就是例如对方频频用搓球控制我反手的时候，可以用横打起一板下旋球到对方反手，这板球追求旋转，追求上台率，不用过分追求速度。可以为自己创造下一板的进攻机会。关于把握关键机会球就是用横打处理到自己反手位的不转进网偏高球，如果脚步不到位的情况下，用推挡去处理这种球就会显得杀伤力不足，用横打发力会更主动，杀伤力也就更大。

为什么不建议完全放弃推挡而全部使用横打，因为长期的推挡使用已经建立起的左右转换和发力习惯，横打作为更高级的技术，对整体协调性的要求更高，没有长期正规系统的指导训练很难改变。同时长期练习所具有的推挡功力完全放弃又十分可惜。强如刘国梁，也只是下旋起一板；强如马琳，也还是穿插使用。只有许昕，前期使用推挡，后期完全改用横打。国内见到的所有全用横打高手几乎都是自小练球就使用横打的。因此，我们在横打的使用上，一是要明确使用目的（反手下旋和机会球）；二是要确保稳定性和上台率。这样，才能让先进的技术真正为我们的实战能力提供助力，而不是因为使用先进技术而让自己的实战能力退步。

几位直板的代表性人物

横打基本用于下旋起一板

横打比例增加，但推挡变幻莫测，推挤、侧切更是难缠

前期使用过推挡，后期全部横打，中远台十分犀利

日直单反，推挡、反手攻，有强大脚步能力支持正手暴冲

完全横打

以上只是个人愚见，如和球友意见相悖，请多多指导。欢迎在评论区百花齐放。

祝广大球友天天进步，身体健康！

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