如何成为一名好的青少年篮球比赛临场指挥者

前言：本文来自北京篮协青少年联合会副会长、OD篮球俱乐部创始人、国家级裁判 李成名先生

教练员的态度和角色定位

作为一个教练要学会换位思考，首先你要正确的认识，当你8-12岁的时候在做什么，是否接触篮球？如果接触了，技战术能力掌握了多少？是否打过正规比赛？如果打过比赛？场上表现力有多少？能否听到或听懂教练的指挥？是否紧张，教练在责骂时是不断调整自己能够让自己更有信心还是越来越紧张？

那么作为教练，你是否比孩子还紧张？只能在场边走来走去，有时焦躁不安，有时大喊大叫，有时撕扯头发，有时大声谩骂，有时恶言嘲讽，这种戏剧性夸张性的表现或许对成年人或职业球员有用，但对青少年篮球比赛却无济于事。

教练的态度应是温和的、和蔼的、风趣的、慈祥的，当然有时也需要是严厉的。在平时训练时，我们大部分都是严厉和严肃的，因为这个年龄段的孩子大多注意力不集中，他们很多时候不听教练在讲什么，交头接耳，无故溜号，训练不努力是常有的事情。但要记住，严厉和严肃并不是指责和谩骂。

在比赛当中，我们大部分时间都是鼓励的，甚至是激励的，你要给他们信心，让他们觉得你是他们的后盾，让他们觉得不会因为犯了一些错误而被责骂。但也不是说我们要容忍他们犯一些低级的错误，我们尽量不在比赛期间对他们进行批评，而是在比赛结束之后进行总结。如果他们并没把比赛当回事儿，或是像没有睡醒一样，这个时候我们可以进行一些严厉的批评教育。

作为教练，无论比赛多么焦灼和紧张，你都要保证泰然自若，胸有成竹，你的状态会无形的感染和影响孩子们，要记住你是他们的避风港湾。

作为教练，你要时刻清晰的认识到你的目标是什么？比赛的胜利是一个球队凝聚力和向心力最好的强心剂。但我们要明白什么样的比赛是我们全力争胜的、什么样的比赛是可以锻炼队伍的，一个队伍12个人，不只有五个人才能上场打球，要详细的了解自己的每一个队员的特点，并让他们在比赛发挥他们的长处，他的每一个跑动、每一个传球、每一个防守，甚至是一个篮板球可能都会对比赛提供应有的帮助，而不是侥幸赢得一场比赛。

有几个队员因没有上场而委屈甚至哭泣，作为孩子的家长更加不能容忍这种事情的发生。当然你需要不得不做这样的决定时，希望你能提前和孩子以及家长沟通，让他们知道他们在哪一方面还有欠缺，我希望看到教练通过不断的轮转来发现孩子的闪光点，这需要教练员具备良好的技战术理解以及对场上形势的把控。

赛前的准备工作

知己知彼，百战不殆。作为教练员要详细的了解本方以及对方球员的技战术特点，如果是遭遇战，可以通过视频进行分析，通常一些线上直播平台就可以看到。提前的战术演练非常重要，要在平时练过的诸多战术中去着重训练针对对方特点战术体系。比如，对方的进攻战术我们要怎么去功，防守战术战术怎么去破，以及对他们变化的应对，怎样去防对方的重点队员，他擅长什么进攻方式，是擅长突破还是远投，身材高大还是速度较快，擅于左手还是右手突破等等。边线球战术、底线球战术、遇到对方全场紧逼或夹击的应对等等，都要在赛前进行解决，要记住，很多临场表现都是平时训练出来的，比赛中你在场下喊基本没什么作用。

作为教练员你又是一名保姆，提前做好队员的花名册，以便没有落下任何队员，要提醒他们带好身份证或学生证，穿哪一套队服，带好护膝水杯等等，发给家长正确的比赛地点以及比赛时间，要求他们提前多长时间到达比赛场地都是你的责任。

积极的管理比赛

比赛中教练要控制的冲动就是对球场上的每个细枝末节都指手画脚。如果你的指令没有对比赛起到积极的作用，势必会影响孩子们的专注力，教练的指令要简短而具体，比如“多传球、少运球、协防、补防、看篮、别犯规”等等，教练尽量不要一次把所有的指令都说完，青少年球员在喧嚣的比赛中能够理解和贯彻的教练指令也就一两个。

一切成功都在这些不可或缺的细节中，

一切珍贵的情感也会由此发酵。

认真对待每一份热爱，历练过后，才是成长。

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文字 | 李成名

图片提供 | OD品牌中心

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