联防的主要作用是利用集体协防,
遏制对方的局部优势。
那如何能够最有效的遏制对方呢?
那就是在移动协防的过程中,
尽可能的形成局部“人多打人少”,
如果连“人多打人少”都打不赢,
那就不是同一级别的比赛了。
下面8张图带你了解二一二联防。
基本站位
▼
对方中锋得球,1、2号位收缩,
威胁对方的中锋,形成局部多打少↓
▼
二号位控球,一号位右移
▼
对方中锋得球,2、3号位收缩,
威胁对方中锋,形成局部多打少;
此时,1、4号位也应向右移。
▼
右路底线控球,
1、2、4号位右移,
右侧4打3
▼
三号位斜传一号位,
队员要迅速移动
▼
防守重心移向左侧,
继续保持人数上的优势
▼
怎么样?够简单吧!
有空记得拉上小伙伴们实战一下。
-END-
我们的微信公众号:篮球技巧教学
关注我们获取更多篮球教学
特别声明:所有资讯或言论仅代表发布者个人意见,乐多体育仅提供发布平台,信息内容请自行判断。