作者:乐多体育 | 发表于:2023-03-11 | 阅读:64次

转身练法「有此教程转身过人练起来不再难」

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转身过人,过人中大杀器!无论是矮个速度型还是高大壮硕型,只要运用得当,都能轻松得分!

先来看牛人们是如何把转身过人这招用到极致的!

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转身如果用得好将是实战中的一大过人法宝,这个技术动作有几个细节是成功的关键:

① 手要吸住球,转身时球贴近身体,转身后同时换手

② 脚步的节奏要调整好,贴着对手向篮下转

③ 运球重心低更安全

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这个动作的精髓在于:转身那一霎那持球手对球的控制,控制的好,可以有多种变化,可以急停跳投、可以加crossover、加拜佛、加In and out 等等都行,想要练好这一招,就要好好把基本功练扎实,所以这个初级转身,是最重要的!

如果你觉得这个技巧对你有用,请多分享给自己的队友们!

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