行进间停顿变速过人完全骗过对手重心后卫都爱用的小打大绝技

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篮球过人的技巧非常多，通过不同的动作组合可以变换出多种过人方式，但无论如何变化，过人的核心就是要通过运球节奏变化，从而改变防守人重心移动获得进攻空间，这一点是不会变的。

今天要分享的就是停顿拉球的动作技巧，它就是运用“变速”去打破防守球员的平衡，利用防守人调整重心获得时间差过人。

防守人的节奏是随进攻球员而变的，球在我们手中，我们要掌握住主动权。为了增强动作机动性，我们可以先持球慢慢悠悠推进，对手放松警惕后忽然加速，打对方一个措不及防。

动作的关键环节在于要让防守人认为我们停顿是要投篮，这是能否改变防守人移动节奏，甚至点起他们重心得到关键。

快速推进中急停，配合抬头看篮筐的动作，让防守人以为我们要调整投篮，在停顿后拉球继续往前加速摆脱，突进到篮下得分。

动作与“拜佛”的原理相似，但不同的是我们不需要做出佯装投篮的假动作，更多是利用急停的节奏变化打时间差。

动作练习细节：最简单粗暴的方式就是持球径直冲向防守人，给到对方一定的压迫感，他们才会跟着我们的节奏跑。

注意停顿动作的位置，离篮筐太远给到对方回追或是协防延误，太靠近篮筐则是没有二次急速的空间。

注意停顿时的脚步，要瞬间直起身体，抬头看向篮筐，这一步会让对手认为我们要拔起跳投。

当防守人放慢速度，甚至起跳干扰时，将球推向前侧，猛跨一大步甩掉防守球员。

最后猛一踮步完成上篮，利用篮筐作为保护，上反篮就更加稳妥了，就是防守人快速回追也很难封盖我们的上篮。

行进间停顿过人是后卫球员很常用的动作技巧，特别是以小打大，身体不占优势的情况下，利用节奏过人才是聪明的做法。

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