作者:乐多体育 | 发表于:2023-04-20 | 阅读:41次

爸爸教我打篮球500字(爸爸教我打篮球让我成为他的偶像)

文/王博文 山东泰安泰山景区黄前中心小学五年级二班学生

我的爸爸身材魁梧,身高1.81米,他非常喜欢看篮球赛、足球赛,是个超级球迷,曾经带着我姐姐到济南现场为自己热爱的球队加油助威。

据爸爸说,他很小的时候就跟着我大爷他们一起打篮球,中学时,爸爸还担任班级篮球队队长。爸爸给我讲了他崇拜的NBA和CBA的很多球星,印象比较深的有迈克尔.乔丹、科比、大鲨鱼奥尼尔、勒布朗.詹姆斯、詹姆斯.哈登,以前CBA有姚明、巴特尔、王治郅、巩晓彬、纪敏尚,现在有王哲林、周琦、郭艾伦、顾全、沈梓捷、孙铭徽等等众多的球星。

在我幼儿园大班的时候,老师开始教我们拍打篮球,我对篮球有点印象。上小学后,某个周六,爸爸说教我打篮球。于是,我们早早吃完中午饭,换上球鞋,带上篮球,爸爸、妈妈和我去了篮球场。

夏季的中午,天气炎热,没有多少人来打球。爸爸先教我运球,左手和右手要不停地拍球,在运球过程中保证球不会掉,不能偏移两个手掌的位置,拍球基本上都是一样的,就是让手掌心在球的中心点一直拍来拍去,但是要保证球不会偏移手掌的位置,右手拍球和左手拍球都是一样的。

接下来是投篮,要领就是右手托球,左手扶球,右手腕用力向上推。我的力气太小,很多次投篮失败了,投不到篮框里,爸爸在一边一直鼓励我用劲投。他给我做示范,一会儿跑得飞快,一会儿跑得很慢,一步上篮,三步上篮,姿势帅气。

我看看非常简单,可是短短几秒,球就跑了。我不以为然地继续运球,结果跑着跑着感觉手上没有东西了,停下来一看,发现球已经离我很远了,连续下去了几十次,依然是这样的结果。于是我向爸爸请教。

爸爸说:“你现在还小,手掌也小,没有这么大的劲跑,也控制不了自己的快慢速度,现在只是让你熟悉一下,等长大了就好练了。”

我虽然明白了爸爸的意思,但我还是不服气,想着如果现在练完了以后就不用练运球了,我就问爸爸能不能现在练完?爸爸说可以提前练完,他告诉我,你要控制住快慢的速度,并且要保证球受你的手掌控制,就像拍球控制快慢速度一样,在你感到球快脱离手时,开始放慢速度,把球稳在自己的手里,接着再跑起,一直按着这样的步骤继续练,中间不能停顿,一旦停顿再运球就是二次运球了,这时要么选择投篮要么传给队友,再运球就是犯规,球权交给对方了。

于是我便按照以上的步骤继续练,发现比前面要好很多,感觉简单了,于是让爸爸帮我把关。爸爸看了之后说,这次练得差不多。妈妈说:“加油,我给你拍视频纪念一下。”于是我继续开始运球了,反反复复不下几十次,我感觉已经练到炉火纯青。

接下来,爸爸开始教我抢球,我运着运着球就感觉球已经不在自己手上,就像隐形了一样不见了,突然“砰”的一声,球被爸爸抢走。接着我们放慢速度,发现球还是被爸爸抢走了,我便跑过去,刚想抢回,发现爸爸已经把球投进篮筐里了。

接着我和爸爸开始抢球争夺战,有好几次我从爸爸手中抢走了球,正洋洋得意呢,但没想到又被爸爸抢走了。爸爸看我不得要领,于是把速度放慢,手把手教我学习如何抢球。没过一会儿,我便掌握了抢球的技巧,虽然总体上没抢过爸爸,但也抢到了好几次。

接着,爸爸开始教我投篮,瞄准篮筐保证篮球与篮筐一致,我按要求投了好多次,但只投进去几次,大多数没有投进:有时候投得太高,有时候投得太低,有时候投得太远,有时候投得太近……爸爸开始教我掌控球的力度,不能太重,也不能太轻,要刚刚合适,于是我便开始了投篮,终于投进去好几次。爸爸开始让我离篮筐远一点投球,难度更大了,基本上没有投进球。爸爸说篮球的中心点与篮筐要一致,再把力度调的刚刚好就差不多了。于是按要求一遍遍投球,爸爸在旁边看着,看着练得差不多了才让我休息一会。

时间过得真快,转眼就到了晚上6点,天还未黑,爸爸便让我继续练习拍球、运球、抢球、投篮。直到看着我练的很熟练了,便说时间不早了,在罚篮线处练习投50个进蓝得分就回家。于是我开始投篮,投了很久才投够了,一看时间,快8点了。直到这时,我们才意犹未尽地离开篮球场。

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