相信大家打野球时都遇到过那些运球高手,能把人晃得一愣一愣的,浑身都是假动作。
我曾经就防守过一个短小精壮的小哥,那家伙从头到脚浑身都是假动作,两个回合下来我最心疼我的鞋/(ㄒoㄒ)/~~!到最后,我都恨不得直接上去怼死他!然而,我是一个很克制的人,虽然身体上的接触对抗在一直升级,但我们还是和和气气的打完了比赛,赛后友好的道别!哈哈!
这种运球晃人大神,无论是看NBA,像保罗、欧文、库里都是控球大神;还是现实打野球,我们都遇到过。
然而,直到上周打球,遇到了一位大神,运球晃人那都是小事,最牛的是他会保罗的独家秘笈——假转身,各种骗呀,防守他很难切住点,简直就是保罗降临!
保罗独家秘笈
为什么说是保罗的独家秘笈呢?因为在NBA经常见保罗秀这个动作,欧文、库里很少玩这个动作!
后来在网上找了许久,终于找到了假转身的教学,在这里分享给大家,想成为大神你只需要往下看!
灌篮高手教会了那时的我们许多
你信不信只要在转身时犹豫一下,就能把防守人轻松过掉(开头就给秘诀),不信的话,可以看看下面的教学!
这个动作就叫:假转身
这套动作有三种不同的变形,根据防守的不同,自己选择不同的进攻方式。
第一种:利用对手停顿来制造进攻机会的依照
利用对手停顿来制造进攻机会的依照
持球行进间,前进到合适的位置;
叫呈弓步站位时急停、降低重心,右手重运球,同时重心落在前脚;
球弹起回到右手时顺势向后拉(肩),重心跟着后移至后脚,向后拉球转身的力量中止于后脚,防守球员跟着重心移动至假转身的位置。
利用对手停顿来制造进攻机会的依照
第二种:转身换手运球过人(保罗最爱秀的那个)
面对篮筐突破,这个动作的关键在于开始的时候;
转身要做的足够逼真,才能骗到防守者的重心。
转身换手运球过人
这个动作要你的肩部,在运球时沉下去,骗到防守者后的那一下,需要足够大的空间,重心足够低;
转身换手运球过人
慢动作认真看看换手拍球时的细节
转身换手运球过人
第三种:突然背后运球,出其不意转身上篮(街球常见)
在接球里很常见的转身,开始的时候保持很慢的节奏,
然后突然背后运球,出其不意的转身突破上篮
突然背后运球,出其不意转身上篮
慢动作再来一遍
突然背后运球,出其不意转身上篮
这个技能很秀,但是很难练,需要持续反复练习才能在对抗中做到熟练不失误!
加油!老铁们,你们都将成为大神,称霸一方球场!
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日常趣味测试:
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