最具威力进攻手段之一增加对手回击球难度不得不学的搓球技巧

一开始，你学会了搓球后，一些新手一般对此都是捉摸不透的，但是，双方随着打球技术日渐长进，就有了对付的办法，那么，你搓起来就比较麻烦了，一旦被对手抓到你搓球的高度过高，那么，你就失败了。

对于业余球友而言，学好网前搓球有更多好处：

①控网前，迫使对方起高球，以获得更多的进攻机会；

②网前技术不需要太强悍的身体素质，只需要掌握住正常的技术动作即可，这就是说绝大多数人都可以习得；

③随着年龄的增长，体力和后场进攻能力都会大大减弱，但是专注网前的话依然不影响双打的能力，而且网前越用越熟练，能为队友创造更多的机会；

想要获得上面的3点技术，就必须要练好搓球，才能向着更高的境界去追求。

搓球是网前运用最多的一项技术，也是前场一项最具威力的进攻手段之一，搓球是羽毛球运动中唯一一项通过球拍面摩擦击球，使球体产生旋转翻滚，改变飞行轨迹的技术，搓球增加了对手回击球的难度，从而达到花小力气，却相当于大力扣杀威力的击球效果，要使搓出的小球贴近球网且旋转充分，掌握好击球拍面的角度和力度至关重要。

贴网

翻转

现在，让我们通过下面的网前正手搓小球的文字说明，来感受正手搓小球的要领。

(1)判断来球之后，运用正手上网步法向身体右侧的来球方向起动、移动，同时以肩肘为轴，前臂外旋带动手腕外展，伸向来球；

(2)持拍手在身体的右前方做适量的半弧回环引拍，此时，左手自然后置，与右手反方向平行，保持身体平衡，准备击球；

(3)将击球点选择位于球网顶端10至30厘米的位置，前臂稍外旋，手腕稍内收闪动，用食指、拇指夹住球拍，利用手腕和手指的力量搓切来球的右下底部，使球旋转翻滚过网；

(4)击球后，右脚立即向中心位置蹬地回动，同时手臂收回至胸前，准备回击下一个来球；

一、图解：

注意手腕

拍面要注意，45°为最佳击球角度；

正手位的搓球；

反手位的搓球；

(1)尽量使用拍框上半部分搓球；

(2)对手离球网较远，就搓的高一点，为什么?搓的高一点，球转速就会较快，可以让球过网后快速垂直下落；

(3)不论它什么球，搓球要抓准球托来搓;主要运用手指来控制拍面，可用手腕辅助一下控球方向，但基本不用臂力;整个搓球动作从起动到击球，肘关节应尽量不要做屈伸动作，否则会影响搓球时的手感，令你难以控制好球，大小臂保持大约150-170度角；

(4)练习方法有两种：一是两人隔网搓球，一是同伴抛球你搓球，这两种方法都需要练，不能相互替代；

(5)小球技术的高低，30%靠天分，70%靠平时练习，记住小球技术是磨出来的，高级阶段很多体会纯粹便是手感，此时用言语或图表都不能说清楚的，要多练、多玩;开始，动作会大，会比较硬;只要在练习中摸索掌握正确的搓球发力方法，多练，必定是属于你的，不练，还是别人的；

(6)搓球的握拍，越松越好，越松手指感觉就越敏锐;不要让球拍跌下砸到自己的脚就行了；

二、实战中的搓球：

当球比较贴网时，可以用左右这种大幅摆动的搓球回过去。

林丹正反手的搓球，注意出拍的方向都是向边线靠近的，这种搓球的目的是为了让搓过去的球更靠近边线；

高手对决，杀球的目的不是直接得分，而是迫使对方被动回球，寻找破绽追杀得分。

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