巴西是有口皆碑的足球王国他们的足球运动员怎么训练

足球队员

巴西是有口皆碑的足球王国，他们的足球运动员怎么训练

杨兴文

自从巴西国家男子足球队成立以来，在已经参加的比赛中五次夺取世界杯足球赛冠军，是获得世界杯足球赛冠军最多的球队。

在世界上所有国家里，巴西是名副其实的足球王国，他们究竟凭借哪样秘密取得成功？足球运动员到底是怎么训练的？

1、室内足球

二十世纪30年代伊始，乌拉圭神父切里安尼为基督教青年会的年轻人发明了五人制足球比赛项目，活动在篮球场上进行，既可以在室内，又可以在室外，不要周围的挡墙。

巴西人迅速接受五人制足球活动，在世界上他们的体育教育杂志最先发表五人制足球的比赛规则，从而在拥挤的城市中快速传播开来，五人制足球运动得到蓬勃发展。

二十世纪30年代末期，巴西人开始五人制足球的训练方法，到二十世纪40年代逐渐普及，极力培养特异的人才。

巴西球员主要在室内训练，球场大多数为木地板，大小与篮球场相近。

他们用于训练的球，仅有常规足球一半大，重量超过常规足球一倍，需要更加精确地控制，狭小空间要求细腻的技术动作，必须有急传的配合。

用更小更重的足球训练，室内足球运动员每分钟能够触球的次数，比常规足球多6倍。

在勤奋训练的过程里，与在宽阔、舒适的室外空间练习的普通足球运动员比较，触球多6倍的室内足球运动员自然进步更快。

巴西拥有全球最多的室内足球参与人口，自从闻名遐迩的球王贝利以来，几乎所有巴西著名足球选手，都是踢室内足球出来的。

在参加比赛的时候，巴西足球队即兴发挥，踢球的技巧不落俗套，让其他球队不可预测。

首届世界室内足球锦标赛，由国际足球联合会在荷兰举办，共有16支室内足球队参赛。

通过10天激烈角逐，巴西足球队势不可挡，2:1击败荷兰夺取冠军。

巴西人对室内足球活动非常痴迷，在比赛中连续三届赢得冠军，成为世界上如雷贯耳的霸主！

激烈挑战

2、基地很多

巴西政府出台政策帮助足球发展，在发行体育彩票的时候，在彩票上印刷财务困难俱乐部的队徽，收入用于资助球队的比赛，俱乐部也能够从中分得利润。

足球事业提到巴西政府高度重视，可以帮助俱乐部减轻税负的负债。

在巴西有两亿左右多种族人口，他们疯狂地热爱足球，约有40%的人口比较贫穷，他们憧憬依靠足球摆脱令人绝望的困境，只好进行刻苦训练，努力提高自己的技能，以便凭借踢球致富。

巴西有很多足球俱乐部，差不多每个俱乐部，都会有多个训练基地。

在巴西政府的大力支持下，足球俱乐部培养球员是完全免费的，每年都有许多青少年在球队训练，展示自己拥有的天赋。

在圣保罗俱乐部的训练基地，13岁以下的学生每年都会参加短期集训，基地会将每个学生的情况记录下来。

14岁以上的球员，利用课余时间进行训练，学生不但免费吃住，况且还有不少经费。

对每个球员的身体条件、发育情况，圣保罗俱乐部都有专门的测定、跟踪，并制定专门的培训计划，尽量减少他们由于发育程度不同，导致影响成绩而作出误判。

在培养足球运动员的过程中，积极参加比赛是公认的良策。

巴西业余足球运动员，不到3年能够踢194场比赛，职业足球运动员每年参加75场以上比赛，有的甚至于达到100场，基本上3天一场比赛。

多数巴西足球运动员认为，只有几次三番地参加比赛，才能从教训中总结经验。

欢呼雀跃

3、发现特长

巴西属于公认的足球王国，踢球不仅是最受欢迎的运动，而且是文化生活的主流。

几乎所有巴西人都对足球热情高涨，他们对足球的喜爱是发自内心的，踢球在他们心里是自然而然的事情，不用别人提醒要去踢球。

尽管巴西提倡增加校园的体育训练，在街头巷尾踢球的人开始减少，不过可以踢球的地方，在巴西还是随处可见。大街小巷、人行道上、房屋后院、公园里面、沙滩上都可以踢球，有的地方条件比较恶劣，却不会妨碍大家踢球。

对于培养足球运动员，巴西做得比较细致，每个人身体怎么样、技术究竟如何，还有发展潜质的预测，都要建立档案，随时对他进行跟踪。

12岁之前，教练主要培养球员的兴趣，让他以自己的方式享受足球，而不是强制性地让他踢场上的哪个位置。

在足球运动员年轻的时候，教练必须让他的天赋得到发挥，随后才能根据他踢球的特点，帮助他发展适合自己的个人技术。

13-15岁，教练基于前几年的观察，分析球员的风格及在战术体系的作用，知道他将来是否适合走职业化的道路。

教练根据球员身体素质的因素，和具体位置的要求作出培养，重点还是球员的个人技术的提高，还不会出现很强的位置责任。

到16岁时，根据球员使用的方法和球场上的功能，教练初步判断他适合做防守球员、中场球员还是进攻球员，随后通过系列的培养，引导更加详细的功能分化。

18-20岁，球员的技术和身体条件已经确定，很少再有翻天覆地的变化，教练可以根据球员的特点，培养他在球场上的2个或者3个功能。

在巴西球员的多面性是很正常的，对球员的职业生涯发展也有很大的帮助。

巴西倾向于赋予运动员在球场上的自由，教练的工作也有很多战术的培养和发展球员在球队的功能，强调运动员要有球场上的自由，踢球的时候应该随机应变，敢于根据面对的情况作出决定。

4、持之以恒

在巴西运动员的竞争异常激烈，想要进入俱乐部成为职业球员，在多个方面都要通过测试，每个步骤都有严格要求。

青少年球员从13岁开始选拔，到20岁左右进入职业球队训练。

在成为职业球员后，巴西有300个职业俱乐部，可以给他们提供选择。

巴西足球运动员有很强的专业意识，他们知道必须依赖身体保持最高水准的表现，在职业生涯中都会特别注意保持营养的搭配，训练和休息的结合，在日常生活中非常自律，从来没有抽烟、酗酒、吸毒的经历。

在巴西大多数人对足球充满兴奋感，他们觉得竭尽全力地为国家踢球，标志着运动员职业生涯中的最高成就，没有哪个球员心甘情愿失去最高成就。

巴西足球运动员不约而同地认为，能够捍卫巴西球衣的黄绿色，是永远值得他们骄傲的事情。

经过持之以恒的辛苦训练，多数巴西足球运动员的技艺，都会达到炉火纯青的程度，在参加世界杯足球赛时，会游刃有余地取得胜利。

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