教练角足球技术带球内切射门训练8岁以上

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准备

1、训练占用半个球场，在大禁区外摆放1个锥桶（位置如图）；

2、所有球员站在如图中的位置，每人一个足球。

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规则

1、练习开始，1名球员带球出发，以最快的速度带球跑向锥桶；

2、假想锥桶是防守球员，到达与锥桶的合适距离，右脚带球的球员用右脚内脚背扣球；

3、摆脱防守后完成射门，射门后球员捡回足球，跑到队尾等待；

4、之后2号、3号等球员相继出发，完成上述动作。

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变化

1、可以在左侧带球完成向右内切的训练，不过右脚带球者要用右脚外脚背扣球；

2、要求球员用左脚带球和射门，相应扣球内切需要调整；

3、将锥桶换成防守球员。

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要点

1、提醒球员内切技术动作要正确，

2、提醒球员把握内切时机，提前算好与防守球员的距离。

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