衡水滨湖志臻少年的快乐暑假一丨活力一夏一起运动打卡

少年强则中国强，体育强则中国强。暑假的天气，骄阳似火，但挡不住同学们积极开展体育运动的热情。他们每天运动打卡，锻炼的方式多种多样：跑步、打篮球、打乒乓球、打羽毛球......他们挥汗如雨，在体育锻炼中强健体魄，磨炼意志；在体育锻炼中养成坚持的习惯；在体育竞技中提升体育技能，培养团结意识和协作精神。

一张张打卡图片、一个个打卡视频，都在展示着学生运动时的矫健身姿。体育打卡活动，让学生爱上运动。

跑步是克服慵懒的的良药，志臻少年们沐浴在阳光和清风之中，体验跑步过程中的坎坎坷坷，感受跑步过程中的大汗淋漓，享受肆意自由而急促的呼吸，倾听耳边啾啾鸟鸣。

篮球、羽毛球、乒乓球等球类运动磨炼，能促进身体形态的发育，改善青少年人体机能，提高运动能力，增强体质。同时，磨炼、培养了青少年机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质，帮助他们形成健全个性、培养合作与竞争意识。

跳绳运动，激发了同学们对生活的热情，真正让同学们身心愉悦，健康成长！

学生在运动前进行热身运动，不仅仅可以减少运动给身体带来的损伤，还可以提高身体肌肉体温、调节心理情绪，同时满足人体心理和生理上的需要。

努力、向上，皆是生命最美好的样子

时光如歌，生命如水。让我们行动起来，和志臻少年一起，在运动中寻找快乐，在锻炼中把握健康，用不同的运动方式展现出体育带给我们的独特魅力，让我们的暑假更加愉快，美好。

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