业余直板球友有必要练反手拧拉吗

马凯旋老师的解答：

拧拉的适用性

这位球友很执着。就冲你这份热情。我不说点儿什么真是对不起你。不过，夸赞的话不多，你要有个思想准备。

首先，咱们要厘清一个基本概念，拧拉是在什么状态下使用。

一般来说，用于台内短球，或者说不出台球。当然，这说的是一般而言，有人说，我就愿意出台球也用拧拉，我也拦不住你，什么也架不住愿意不是！台内球包括接发球、对方搓短、摆短等等。

出台球一般用拉、冲就可以了。所以，按北京人的说法，你练拧了。就是说会错了意，或者事先没搞明白就上马开练了。

你可以尝试一下近台反面快拉，斜直线都要练。当然，既然你都练了，这个出台球拧一板也别丢下，也许对方不适应呢，对不对？艺多不压身嘛。

出台球用拉、冲，稍微变换一下板形，手腕内旋多一些，带点儿侧旋，那叫什么？拉侧旋，是不是也可以叫拧长球呢？我这么说就是告诉你，干什么别盲目追风，因为你永远也追不上。

1、食指的作用

关于直板反面拉球食指的作用，我倾向于要用力。

就像你说的，食指仅仅搭住拍肩板形不容易稳定，但是发力时把球板甩出去有点儿夸张，那食指也太松了。不过我告诉你，凡事有例外，肯定有用拇指，后面手指协同用力拧拉的，而且一定有拉得好的。

兵无常势，水无常形。原则要讲，例外你也得承认。

就像中国式直板的正手攻球，一般都是拇指，后面3、4手指协同发力，但庄则栋先生在运动生涯的晚期是改为食指发力。当然，他是天才，连拿3届世界冠军。我驳不倒人家，我也不敢驳人家。

但是我教小孩子打球，还得循规蹈矩，直板打正手，就是靠拇指及后面的3、4指。

2、视频拍的好

你这个视频拍的很好，所有的缺点一览无遗。

即便是可以拧拉出台球，最好别右脚前插太多，你就是太多了，过分了。你想一想，你这么拉过去，对方快撕回来到你正手，你还有球打吗？我认为近台拉出台球，右脚没必要前插过多。

3、改进建议

下面谈一点儿技术结构，你这个身高，又是直板，你这个动作的幅度太小了，出球没威胁。就训练角度而言，看你的状态，这么拉会把你的动作搞得全身紧张。

原因很简单，动作都堆在一起，不紧张就怪了。这就牵扯到基本功了，盯球、预判之后的引拍，你的引拍动作太小了，就像手术后复健没搞好，粘连了。

打球，我这个人还是崇尚舒展一点为好，像水谷隼、波尔，动作都很别扭，展不开，所以技术杀伤力就别谈了。这一看就是没条件硬上的结果。

还有件事和大家聊一聊。拧拉，其实是横板解决不了正手位短球手腕外展才发展起来的一项技术，你是业余选手，又是直板，有必要费这个劲吗？

中国的直板，发接发是看家的长项，可练的技术很多。大可不必舍近求远。

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