举球投篮时应该怎样做到竖直举球绝对的干货

一些篮球爱好者练投篮时总是不能稳定的找到准心，忽左忽右，其实是因为没有做好竖直举球。

我想很多人在民兵训练时都进行过射击训练，教练要求我们瞄准时要做到三点一线，准星、缺口、目标呈一条直线。在练习的过程中，如果你不能屏住呼吸，枪托不能紧靠自己的身体，三点不能成为一条直线，任何一个细微的变化都会让你偏离靶心，甚至脱靶。同理，如果你在举球的过程中脱离了你设定的线路，你投出的球就会偏向左或偏向右，虽然有时候会进，但那绝对很难投出空心球。

重点来了！那如何设定举球线路呢？大家都知道篮筐是圆的，不管我们站在什么位置，我们应该首先快速地找到你面对篮筐的中点，如果篮筐上安装了篮网，那就更容易找到，面对你的会有三个勾子，中间的那个勾子就是篮筐前沿的中心点，这就是我们的目标，也就是射击中的靶心，也就是十环瞄准点。

那么我们如何做到竖直举球呢？我们已经找到了篮筐前沿的中心点，我们现在就要想象有一条直线从中心点垂直到地面，这条直线就是我们为举球设定的线路。当然不是真的要去拉一条线，只要你心里清楚就行了。

也许有人要问，沿这条线举球有什么好处呢？那我告诉你，这好处可大了。大家都知道，一个标准的篮筐差不多有两个篮球的大小，而我们瞄准的是篮筐的中心，即将在举球的过程中向左或向右偏离了一点点，也是有很大的机率进的。当然一个完美漂亮的空心球是需要投的直和适当的入角弧度相结合才会产生的，至于如何投出最佳入角弧度，我在后期会讲到，本期主要讲解怎样举的直，因为我们只有先把大方向搞对了，才不会走弯路，至于投篮细节有很多，但大抵都是为了坚直举球，直线出手服务的。

也许会有人纳闷，我凭什么听你的？当然你可以不相信，但我很负责任的告诉你，我这可是经过十多年的验证，确实有效的，也有好多学生篮球爱好者听取了我的建议进行了练习，效果也是显著的。当然你即使知道了这样举球的好处，也不可能立马成为神投手，但至少你可以投出靠谱的球，不会偏的离谱。

不知大家听明白没有，要想提高自己的投篮，想成为一个好的投篮手或成为顶级射手，不是一日之功，冰冻三尺非一日之寒，要经过常年累月数万次的锤炼，形成一种本能的肌肉记忆，但前提是你是靠谱的科学训练，如果你用的是错误功作姿势，那你练的再多也是白搭，因为方向错了，只会越错会远。

好了，就讲到这里了，希望能给大家带来帮助，如果大家觉得有用，请关注，我会继续带来分享！

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