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准备
1、训练要占用半个球场,如图所示将半场用标志桶分为两部分;
2、将队员分成三组,每组三人,给每组的队员按照1、2、3编号。每组给一个球。
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规则
1、训练开始,每个组的3名队员之间相互传球。
2、当听到教练喊出的数字时,每组对应的队员要迅速带球到另半块场地;
3、带球到达合适距离,队员自行调整并完成射门。
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变化
1、加入守门员,增加队员射门的难度;
2、传球时要求队员采用一脚传球;
3、射门的时候用左脚进行射门。
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要点
1、保证在小组3人传球时每名队员都要触球;
2、要求队员提高传球的准确性和射门的精准度;
3、提醒带球时要保持抬头,并控制球与身体的距离。
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